2. Reducen el estrés: El estrés en el trabajo es un enemigo silencioso que puede afectar tu Vitalidad. Tomarte un momento para estirarte o relajarte puede ayudar a aminorar los niveles de estrés y ansiedad.Buscar Pausas activas en el trabajo: qué son y cómo impactan en la incrementoEs muy probable que si el recreo es muy acomodaticio y venzas
Notas detalladas sobre pausas activas divertidas en el trabajo
Entender lo que motiva a tu audiencia te permitirá crear expectativas y Vencedorí obtener su participación. Ten presente que la forma en que comuniques los beneficios de tu actividad hará que tu audiencia participe o no en ella. Por ejemplo, si la audiencia de tu pausa son los trabajadores del call center, puedes contextualizar los beneficios d